¿Qué es una dieta sana? – Itziar González de Arriba

Descripción

En el libro ¿Qué es una dieta sana? de Itziar González de Arriba, esta autora nos intenta responder a preguntas en relación a nuestra dieta y salud: ¿Cúal es la mejor dieta? ¿Qué debemos comer para estar sanos?. Para ello. interpreta los síntomas negativos de cada perfil personal, llegando a saber cuál es la dieta óptima de cada uno, y así conseguir mediante una alimentación equilibrada, un estado óptimo de salud para dormir mejor, no sentirse cansado, no necesitar tomar café para estar despierto, no sentir dolores, no enfermar continuamente…

Símplemente sentirse feliz.

Opinión Profesional:

¿Qué es una dieta sana? de Itziar González de Arriba es un libro ideal para aquellas personas que quieran mejorar su aimentación para así percibir cambios en su organismo, tales como descansar mejor, no sentirse cansado constantemente, mejorar los síntomas de dolor, no ponernos enfermos de forma repetitiva…